Ăn đu đủ xanh có bị đau dạ dày không

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt là những nguyên nhân chính yếu gây nên tình trạng đau dạ dày. Hiện nay có quan niệm cho rằng quả đu đủ là thực phẩm có thể khiến bạn bị đau dày . Điều này liệu có đúng hay không? Để hiểu rõ hơn vấn đề này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu dưới bài viết: Ăn đu đủ xanh có bị đau dạ dày không? dưới đây.

Sơ lược về bệnh đau dạ dày

Hiện nay đau dạ dày đang là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện đại. Theo các chuyên gia y tế thì bệnh có mối quan hệ rất chặt chẽ với sự phát triển của xã hội công nghiệp và tỉ lệ thuận với quá trình đô thị hóa. Các thống kê cho thấy, thành thị có số ca mắc bệnh đau dạ dày gấp đôi vùng nông thôn. Đáng báo động là hiện nay tình trạng đau dạ dày ngày càng trẻ hóa và có số lượng tăng nhanh chóng. Các cơn đau của bệnh viêm loét dạ dày thực sự là nổi ám ảnh đối với khổ chủ. Ở các nước đang phát triển, tỷ lệ người bị mắc bệnh viêm loét dạ dày ước tính khoảng 10%, hàng năm tăng khoảng 0,2%. Ở Việt Nam, bệnh viêm loét dạ dày chiếm khoảng 30% trong số các bệnh đường tiêu hóa và có chiều hướng ngày càng gia tăng.  

Các triệu chứng viêm dạ dày thường tương đối nhẹ, viêm dạ dày có hai loại: Nếu xảy ra đột ngột gọi là viêm dạ dày cấp với các triệu chứng biểu hiện như trên và viêm dạ dày tiến triển từ từ gọi là viêm dạ dày mạn, trường hợp này rất khó phát hiện bởi đôi khi nó không có một biểu hiện nào rõ ràng.

da day 1

Triệu chứng bệnh đau dạ dày thường biểu hiện rất rõ như đau vùng trên rốn sau khi ăn khoảng 2-3 tiếng, hoặc khi đang đói mà ăn vào sẽ đau ngay, có khi cơn đau hành hạ bạn vào lúc nửa đêm. Cảm giác đau có thể khác nhau như đau âm ỉ, đau bỏng rát, đau tức bụng, đau quặn từng cơn. Một số trường hợp xuất hiện các cơn đau nặng khiến bạn có thể sẽ cảm thấy tức ngực, đau lưng. Ngoài ra khi bị đau dạ dày bạn sẽ có cảm giác nôn và buồn nôn, ăn không tiêu, đầy bụng, ợ chua, chán ăn và kén ăn, có cảm giác cồn cào ở bụng, bụng sôi lên liên tục.

Nguyên nhân gây nên bệnh đau dạ dày

+ Do vi khuẩn và virut HP:

Các vi khuẩn, giun sán đi qua đường ăn uống cũng khiến thành dạ dày bị tổn thương, mở đường cho việc loét dạ dày. Nguy hiểm hơn cả vẫn là vi khuẩn h pylori – đối tượng trực tiếp phá hủy màng dạ dày.

+ Do lạm dụng quá nhiều thuốc tây:

Có 3 loại thuốc chủ yếu dễ gây ra tổn thương cho niêm mạc dạ dày, đó là: nhóm axit acetylsalicylic; hai là các loại thuốc chống viêm, chữa khớp; ba là thuốc hormone như sterol.

+ Sử dụng đồ uống có cồn:

Chất cồn trong bia, rượu có thể phá hoại lớp nhầy bảo vệ của niêm mạc dạ dày. Đồng thời, chất acetaldehyde sau quá trình chuyển hóa từ men rượu tích tụ trong cơ thể mà không thể chuyển hóa hết thành aceatate sẽ gây tổn thương cho dạ dày.

ruou bia 1

+ Hút thuốc lá:

Khi hút thuốc, các chất độc có trong khói thuốc lá, chủ yếu là nicotine sẽ thúc đẩy cơ thể bài tiết acid clohydric và pepsin trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày từ đó dẫn tới tổn thương lớp bảo vệ này.

+ Ăn uống bất hợp lý:

Thói quen ăn vội vàng, bỏ bữa, ăn quá no, ăn đêm, vừa ăn vừa xem tivi hoặc đọc sách, truyện… khiến dạ dày phải làm việc quá mức. Việc tiết dịch acid quá mức của dạ dày sẽ ăn mòn niêm mạc dạ dày, lâu dần dẫn tới viêm loét và gây ra các bệnh khác.

Đu đủ có phải là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày

Đu đủ được đánh giá là 1 trong 12 loại trái cây quý giá về hàm lượng dinh dưỡng và công dụng dựa theo bảng xếp hạng của WHO. Trong quả đu đủ chín có chứa một lượng lớn beta caroten. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng.  

Đu đủ còn có thể cung cấp cho cơ thể các loại vitamin thiết yếu như vitamin A và vitamin C, vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét.

du du 1

Đối với hệ tiêu hóa, quả đu đủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Cụ thể trong quả đu đủ có chứa rất nhiều chất xơ, folate, vitamin C, beta-carotene, vitamin E…vì thế thường xuyên ăn đu đủ có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, thoát khỏi chứng táo bón, thậm chí có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư ruột kết.

Hiện nay trong dân gian xuất hiện quan niệm cho rằng ăn đu đủ xanh sẽ bị đau dạ dày. Điều này là một nhận chưa chính xác về mặt khoa học. Trên thực tế, việc ăn đu đủ xanh chưa được nấu chín có thể làm đảo lộn hệ tiêu hóa của bạn, có thể gây ra rối loạn dạ dày với các triệu chứng như là đau bụng, buồn nôn, đầy hơi, bụng trướng…Thủ phạm chính của các triệu chứng này là sự dồi dào của chất xơ và nhựa đu đủ có trong dạ dày khiến dạ dày phải co bóp nhiều. Nó thậm chí còn kích thích dạ dày gây ra những trận nôn mửa, tiêu chảy. Tuy vậy các nghiên cứu y khoa hiện đại vẫn chưa thể chứng minh được rằng đu đủ xanh khiến bạn đau dạ dày. Việc đau sinh lý có thể khiến bạn nhầm tưởng với hiện tượng đau dạ dày.

Tuy vậy, để đảm bảo sức khỏe và an toàn thực phẩm thì chúng ta nên hạn chế tối đa việc ăn đu đủ xanh thay vào đó nên ăn đu đủ chín. Đu đủ chín có tác dụng phân hủy thức ăn, giảm bớt lao lực cho dạ dày và mang lại nhiều công dụng khác cho bạn.

du du 2

Trên đây là bài viết: Ăn đu đủ xanh có bị đau dạ dày không? Hi vọng, thông qua bài viết này, độc giả sẽ lựa chọn được cho mình được chế độ ăn uống khoa học nhất. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Đặt hàng
Công ty cổ phần Ong Quang Tiên
Hotline: 1900 96 96 07 (Từ 8:00 đến 20:00)
Tại TPHCM: 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 0839 313 009
Tại Hà Nội: 99 Sơn Tây, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình - ĐT: 0462 603 004
Tại Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ - ĐT: 05113 991 778
(*) Bán và giao hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng tại TPHCM, Hà Nội và Đà Nẵng
Trước:
Sau:

Check Also

Chữa bệnh đau viêm dạ dày bằng dạ dày nhím

Viêm dạ dày là căn bệnh đáng lo ngại nếu không nhanh chóng chữa trị, …

Trả lời

Bạn đang xem Ăn đu đủ xanh có bị đau dạ dày không