Người bị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không? - Trào ngược dạ dày thực quản
Breaking News
Home » Bệnh dạ dày » Bệnh lí khác » Người bị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không?
Người bị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không?

Người bị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không?

Bệnh đau dạ dày hiện đang là mối đe dọa về sức khỏe của nhiều người và là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện đại. Tại các nước phát triển như Anh, Đức, Mỹ.. mỗi năm ngành bảo hiểm của các quốc gia này phải chi trả một số tiền khá cho các trường hợp khám và điều trị bệnh đau dạ dày. Chế độ ăn uống là tác nhân quan trọng ảnh hưởng đến việc thuyên giảm hay gia tăng các triệu chứng của bệnh. Vậy người bị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không? Chế độ ăn uống cho người bị đau dạ dày như thế nào thì hợp lý? Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu.

Những nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày

Như chúng ta đã biết thì dạ dày là cơ quan trọng yếu của hệ tiêu hóa, do đó khi bị đau dạ dày, người bệnh sẽ gặp rất nhiều khó khăn liên về sức khỏe cũng như việc ăn uống. Theo các nhà nghiên cứu y – hóa – sinh thì đau dạ dày được hình thành do nhiều nguyên nhân. Trong đó có các nguyên nhân phổ biến như:

Do hút thuốc lá:

Khi hút thuốc, các nicotine sẽ  thúc đẩy cơ thể bài tiết  acid clohydric và pepsin – những chất trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày,ức chế sự tổng hợp Prostaglandin, chất có vai trò bảo vệ và phục hồi nêm mạc, thu hẹp các mạch máu dạ dày, từ đó dẫn tới tổn thương lớp bảo vệ này. Nicotine cũng khiến cholat có trong mật bị chảy ra ngoài dẫn tới dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.

thuoc la

Do sự tấn công của vi khuẩn HP

Đây là yếu tố chính gây nên đau dạ dày. Khi  nó sống trong niêm mạc dạ dày,viêm dạ dày mãn tính  do loại vi khuẩn này có thể khiến niêm mạc dạ dày bị teo.từ đó khiến khả năng tiết acid bị suy giảm, gây nên hiện tượng chuyển sản niêm mạc ruột dẫn tới nguy cơ ung thư mô tuyến ở bao tử.

Do ăn uống bất hợp lý

Các thói quen ăn uống không tốt sau cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày:

Việc ăn uống bất hợp lý cũng là nguyên nhân chính yếu khiến dạ dày bị tổn thương và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, gây nên hiện tượng đau dạ dày. Nếu như bạn ăn quá nhanh sẽ tăng gánh nặng co bóp cho dạ dày. Hơn nữa, lúc ăn vào, dạ dày chưa kịp truyền tính hiệu cho não bộ và kết quả là,dịch trong dạ dày không kịp tiết ra để tiêu hóa.

Bên cạnh đó, viêc ăn trước khi đi ngủ thì lượng dư thừa sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày, điều này sẽ dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày. Do đó, bạn nên ăn và uống cách nửa tiếng trước khi nghỉ ngơi. Thêm vào đó, các món ăn vặt nếu bị lạm dụng cũng khiến dạ dày lúc nào cũng trong tình trạng phải hoạt động. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến dạ dày mệt mỏi,lâu dần sẽ dẫn tới đau dạ dày.

an

Do Stress kéo dài:

Khi chúng ta ở tình trạng luôn căng thẳng mệt mỏi, các acid HCL sẽ tăng cường tiết dịch trong dạ dày, điều này khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương dễ dàng dẫn tới tình trạng đau dạ dày. Đây chính là một trong những lí do khiến bạn bị đau dạ dày.

Do lạm dụng quá nhiều bia rượu

Chất cồn có trong bia và rượu cực kì có hại cho  hệ tiêu hóa, trong đó gan và dạ dày là 2 bộ phận bị chịu nhiều tác động nhất. Khi cồn đi vào cơ thể, sẽ phá hoại lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày từ đó làm gia tăng các cơn đau và gây thêm những tổn thương cho dạ dày. Thêm vào đó, men rượu sau một quá trình sẽ chuyển hóa thành acetaldehyde, khi chất này có quá nhiều trong cơ thể nó sẽ không thể bị chuyển hóa hết thành acetate, từ đó gây tổn thương gan.

Công dụng của chuối đối với sức khỏe con người

Chuối là loại trái cây đã được WHO xếp vào danh sách 11  loại quả tốt nhất đối với sức khỏe của con người. Chuối dễ mua, dễ ăn và có đều quanh năm. Theo các chuyên gia về y tế thì chuối được xem là thực phẩm quý giá về mặt dinh dưỡng. Trong chuối có chứa protein, tinh bột, chất béo, các loại đường, calci, phốt-pho, kali, kẽm, vitamin A, C, E, chất gôm, vitamin B11.

Cụ thể, trong 100g chuối được đưa vào cơ thể có 27,7g bột đường, 1,1g chất đạm, 74,1g nước, 9 mg sinh tố C, 0,03 mg B1, 0,04 mg B2, Caroten (359 Unit), Calcium (11 mg), Magnéium (42 mg), Kalium (279 mg), Sắt (0,56mong), 8,6% Fructos, 4,7% Glucos, 13,7% Sacaros.

chuoi 1

Đặc biệt trong chuối có nhiều Pectin, là 1 Glucid giúp cho sự tiêu hóa hấp thu tốt, chống nhiễm trùng đường ruột. Công dụng của chuối tương đối lớn đối với các bộ phận của cơ thể. Chuối tiêu không chỉ cung cấp nguồn Vitamin dồi dào cho cơ thể mà chuối tiêu còn đem lại sự mịn màng cho làn da và sự khỏe mạnh cho đôi mắt. Đồng thời chuối có tác dụng hạ huyết áp. Người huyết áp cao dùng thường xuyên rất tốt. Một nghiên cứu của Khoa y địa học Ohio đã cho biết, chuối còn có thể đề phòng được bệnh rụng tóc, vỏ chuối tiêu cũng là một vị thuốc.

Người bị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không?

Hiện nay, nhiều quan điểm cho rằng chuối tiêu gây ra những cản trở đối với dạ dày trong việc tiêu hóa thức ăn. Chính vì thế mà nhiều người bị đau dạ dày thường đưa chuối tiêu vào danh sách các đồ ăn cần tránh. Trên thực tế, chuối tiêu có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, giải độc rất tốt. Thậm chí, các nghiên cứu của nền y học hiện đại còn chứng minh được rằng, chuối tiêu có chức năng cải thiện các vấn đề về dạ dày rất cao vì trong chuối chứa pectin – một hoạt chất giúp hệ tiêu hóa cân bằng và ổn định.

Tuy nhiên các bác sĩ cũng cho biết, với hàm lượng đường và các dinh dưỡng cao khác thì việc ăn quá nhiều chuối tiêu cũng khiến cho dạ dày hoạt động kém đi. Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng khuyến cáo người bệnh không nên ăn chuối tiêu xanh khi đói vì có thể gây cồn cào đầy bụng, khó tiêu. Vì thế nếu bệnh nhân ăn thích ăn chuối tiêu thì nên chọn ăn chuối đã chín. Và chỉ ăn chuối khi đã ăn no, lúc đó chuối không chỉ phát huy tác dụng bảo vệ dạ dày mà còn giúp trung hòa axit trong dịch vị dạ dày.

chuoi 3

Bên cạnh đó, để thay đổi khẩu vị thì bệnh nhân bị đau dạ dày cũng có thể bổ sung đu đủ chín vào thực đơn của mình. Việc ăn đu đủ chín một cách thường xuyên sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng vì loại quả này chứa papain và chymopapain giúp tiêu thụ nhanh protein, xoa dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy sản sinh các acidic lành mạnh có tác dụng kích thích tiêu hóa tốt hơn, giảm triệu chứng khó tiêu và có tác dụng nhuận tràng.

Trên đây là bài viết: Người bị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không? Hi vọng, với những chia sẻ này, bạn sẽ chọn được cho mình chế độ ăn uống phù hợp nhất và hiệu quả nhất với thể trạng của bệnh. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Người bị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không?


BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes
Loading...