Người bị đau dạ dày có được ăn dứa không?

Người bị đau dạ dày có được ăn dứa không? đó là một câu hỏi của khá nhiều bệnh nhân bị mắc phải bệnh này vì ai cũng biết rằng dứa rất tốt cho quá trình tiêu hóa, còn có một số người nói rằng dứa không được ăn dứa khi đang mắc bệnh này. Vậy đâu là đúng, đâu là sai. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây để biết được rằng khi bị đau dạ dày thì ta có ăn được dứa không nhé các bạn.

Vậy quả dứa là quả gì?

Dứa, thơm hay khóm (có nơi gọi là khớm) hoặc trái huyền nương, tên khoa học Ananas comosus, là một loại quả nhiệt đới. Dứa là cây bản địa của Paraguay và miền nam Brasil. Quả dứa thực ra là trục của bông hoa và các lá bắc mọng nước tụ hợp lại. Còn quả thật là các “mắt dứa”. Quả dứa được ăn tươi hoặc đóng hộp dưới dạng khoanh, miếng hoặc đồ hộp nước dứa, hoặc nước quả hỗn hợp.

nhung-nguoi-tuyet-doi-khong-nen-an-dua

Dứa có chứa hàm lượng vitamin gồm vitamin B1, B2, C, PP; các loại khoáng chất như sắt, canxi, phospho… cùng các caroten rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt trong dứa còn chứa chất Bromelain có tác dụng rất tốt để chữa bệnh viêm xoang đã được khoa học chứng minh hiệu quả, an toàn.

Vậy người bị đau dạ dày có nên ăn dứa không ?

Mặc dù dứa là loại trái cây rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe, tuy nhiên nếu không sử dụng một cách khoa học, hợp lý và đúng lượng cần thiết hàng ngày, dứa cũng sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với dạ dày của bạn.

Quả dứa có nhiều axít hữu cơ và có một số enzyme có tác dụng làm tiêu protein, không có lợi cho người đau dạ dày, làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày. Nếu ăn dứa tươi vào lúc đói thì các axit hữu cơ của dứa và bromelin tác động vào niêm mạc dạ dày, ruột, dể gây nôn nao, khó chịu.

sai-lam-khi-an-dua

Dứa rất giàu vitamin B1, B2, C, PP, caroten, acid hữu cơ và các chất khoáng như sắt, canxi, phospho… Nhưng trong dứa cũng có nhiều axit hữu cơ và có một số enzyme có tác dụng làm tiêu protein, không có lợi cho những người đang bị đau dạ dày, làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày.

Vì thế, nếu bạn mắc bệnh dạ dày, bạn không nên ăn dứa hoặc hạn chế ở mức tối đa. Với người không bị đau dạ dày cũng không nên ăn dứa vào lúc đói, vì các axit hữu cơ của dứa có thể tác động mạnh vào niêm mạc dạ dày, ruột, dễ gây cảm giác nôn nao, khó chịu.

Vậy người đau dạ dày thì nên ăn gì?

Có khá nhiều người bị chứng đau dạ dày hành hạ, cơn đau ở mỗi người có thể khác nhau: đau âm ỉ, đau tức ngực, đau quặn từng cơn… Bên cạnh việc điều trị, có một số loại hoa quả có thể cải thiện tình trạng đau dạ dày của bạn. Điểm danh các loại hoa quả tốt cho người đau dạ dày dưới đây.

Táo và bí đỏ

Trong thành phần của táo và bí đỏ chứa nhiều pectin, đây là chất thúc đẩy sự hoạt động của đường ruột và dạ dày, giúp quá trình bài tiết thuận lợi hơn. Khoai lang và khoai tây Hai loại củ này chứa hàm lượng tinh bột cao, sau khi tinh bột xâm nhập vào cơ thể nó được chuyển đổi thành glucose giúp bảo vệ dạ dày rất hiệu quả. Cần lưu ý, không nên ăn khi bụng đang đói.

an_gi_tri_tieu_chay_2

Chuối

Chuối là loại trái cây tốt cho sức khỏe vì trong chuối chứa protein, nhiều chất xơ, kali, magie, natri, canxi, sắt, vitamin C, A, B6… Ăn chuối buổi sáng sẽ giảm cân vì buổi sáng chỉ ăn chuối thay cho những món khác phở, hủ tiếu, bánh mì…

Lưu ý, khi ăn chuối nhất là chuối tiêu xanh, lúc bụng đói có thể gây cồn cào đầy bụng, khó tiêu, nhất là ở người đã có bệnh viêm dạ dày tá tràng. Do đó, người bị đau dạ dày có thể chuyển sang ăn các loại chuối khác như chuối già, chuối cau… chọn chuối chín vừa và chỉ nên ăn chuối khi no. Chuối có tác dụng bảo vệ dạ dày do nó trung hòa axit dạ dày.

Đu đủ

Đu đủ có tác dụng xoa dịu dạ dày tạo cảm giác dễ chịu. Khi ăn đu đủ chín thường xuyên sẽ kích thích hệ tiêu hoá, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, táo bón. Nên lưu ý, ăn đu đủ làm sau bữa ăn của bạn sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cũng có một số người không hợp với đu đủ, ăn đu đủ xanh hoặc chưa chính hẳn có thể gây đau bụng, vì vậy tùy vào cơ thể của mỗi người mà lựa chọn khác nhau.

Hi vọng với bài viết Người bị đau dạ dày có được ăn dứa không sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để hiểu biết về dứa để sử dụng đúng các và tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra trong việc sử dụng thực phẩm nhé.

Đặt hàng
Công ty cổ phần Ong Quang Tiên
Hotline: 1900 96 96 07 (Từ 8:00 đến 20:00)
Tại TPHCM: 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 02839 313 009
Tại Hà Nội: 99 Sơn Tây, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình - ĐT: 02462 603 004
Tại Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ - ĐT: 02363 991 778
(*) Bán và giao hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng tại TPHCM, Hà Nội và Đà Nẵng
Trước:
Sau:

Check Also

Biến chứng của bệnh Trào ngược dạ dày thực quản

Biến chứng của bệnh Trào ngược dạ dày thực quản Những bộn bề trong cuộc …

Trả lời

Bạn đang xem Người bị đau dạ dày có được ăn dứa không?