Người mắc bệnh Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn thức ăn giàu Protein - Trào ngược dạ dày thực quản
Breaking News
Home » Biết để khỏe » Người mắc bệnh Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn thức ăn giàu Protein
Người mắc bệnh Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn thức ăn giàu Protein

Người mắc bệnh Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn thức ăn giàu Protein

Người mắc bệnh Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn thức ăn giàu Protein

Dù là người chưa mắc bệnh Trào ngược dạ dày thực quản hay bản thân người bị Trào ngược dạ dày thực quản, ai cũng đều có tâm lý chung chính là làm sao phòng ngừa, ngăn chặn và chữa trị hiệu quả chứng bệnh này. Theo nghiên cứu cho thấy, căn bệnh này hiện nay đang dần gia tăng đáng kể về số lượng người mắc bệnh. Tuy nhiên, để ngăn chặn và phòng chống bệnh tật này, chỉ có một phương án hiệu quả nhất, chính là thay đổi các thói quen ăn uống hay sinh hoạt vệ sinh hằng ngày.

Nhưng câu hỏi đặt ra, nếu kiêng cử quá nhiều thì sẽ ăn cái gì để bù đắp các dạng thức ăn bị loại trừ? Vâng, đây cũng chính là thắc mắc của một số bệnh nhân khi mắc phải bệnh Trào ngược dạ dày thực quản. Khi đã loại bỏ các thói quen rượu bia, uống các loại nước có gas hoặc là hạn chế ăn đồ chua, thói quen ăn đêm, ăn nhiều, ăn không kĩ. Thì bên cạnh đó. Để tăng cường việc hỗ trợ công tác chữa trị cũng như ngăn chặn hiệu quả chứng bệnh này, người bệnh nên bổ sung cũng như thường xuyên đưa các món đáp ứng các điều kiện dinh dưỡng dưới đây để việc điều trị trở nên hiệu quả hơn.

40.1

  1. Thực phẩm giàu dưỡng chất protein

Những người bị các bệnh lý về dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản cần thêm protein và calo trong các bữa ăn hằng ngày. Uống thêm sữa tươi và ăn nhiều trứng gà hoặc trứng vịt hơn và pho mát là cách tốt để có được loại protein này, tuy nhiên người béo phì cũng nên cân nhắc vì pho mát có nhiều chất béo. Tăng hàm lượng chất béo của thức ăn của bạn bằng cách thêm bơ, phô mai hoặc ăn bánh pudding và kem có thể giúp người bệnh với các vấn đề được gọi là hội chứng “bán bỏ giá”, đó là giảm huyết áp đột ngột.

  1. Thực phẩm với lượng chất xơ cực thấp

Bệnh nhân liên quan đến bệnh về dạ dày nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt (gạo, ngô, lúa mì, hạt lúa mạch), các loại củ (khoai tây, khoai lang, khoai sọ, sắn…).
Tránh các loại thực phẩm đã được chế biến sẵn chứa đường nhiều, gây nhiều tác hại cho cơ thể, đồng thời các chất phụ gia cho thêm vào thực phẩm trong quá trình chế biến và bảo quản cũng là một trong những nhân tố đóng góp vào bệnh tật của bạn phát triển theo chiều hướng xấu đi.

  1. Ăn nhiều rau quả

Nên chọn các loại quả tươi ngon, không ăn đồ quá date. Đặc biệt tăng cường các loại quả có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên, vitamins các loại nhưng hạn chế ăn các loại rau củ quả liên quan đến vitamin C nhiều. Vì ăn quá nhiều thức ăn trái cây liên quan đến hàm lượng axit cao, khiến cho bệnh lý của Trào ngược dạ dày thực quản càng trở nên nghiêm trọng.

Một số loại thức ăn cần tránh:

Các loại quả chua như quả chanh, Bưởi chua, Cam sành, cà muối, dấm , mẻ, tương ớt..
Các loại thực phẩm tạo hơi trong dạ dày: các loại đậu như đậu nành đậu xanh đậu đỏ, các loại dưa cà muối , hành…
Các loại thực phẩm làm hư hại niêm mạc dạ dày: rượu và bia, gia vị cay như ớt, tỏi, cà phê, chè…
Các loại thức ăn tăng tiết axit: các loại nước sốt thịt, cá đậm đặc… nói chung là đồ đóng hộp.

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Người mắc bệnh Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn thức ăn giàu Protein


BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes
Loading...